Ο Νίκος Αλιάγας ξεχωρίζει ως ένας από τους πιο αναγνωρίσιμους Έλληνες παρουσιαστές με διεθνή εμβέλεια, κυρίως στη Γαλλία, ...

Η αόρατη πίεση του να είσαι πάντα "εντάξει", το τίμημα της σιωπής και γιατί για πολλούς άντρες η ειλικρίνεια με τον εαυτό ...

Νιώθεις τρομακτική κούραση και το μόνο που σκέφτεσαι είναι το κρεβάτι και ο ύπνος. Άλλωστε οι ώρες που σου μένουν για να ...

Τα προβλήματα ψυχικής υγείας αυξάνονται διαρκώς, με σχεδόν ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους παγκοσμίως να επηρεάζονται από διαταραχές όπως η κατάθλιψη και το άγχος. Παράλληλα, όλο και περισσότερες έρευνες ...

Μελέτες δείχνουν ότι ακόμη και σύντομα διαλείμματα μπορούν να αντιστρέψουν δείκτες γνωστικής έκπτωσης.

Η αποχή από τις συγκεκριμένες πλατφόρμες οδηγεί σε μετρήσιμη βελτίωση της ψυχικής ευεξίας, σύμφωνα με τη μεγαλύτερη μελέτη ...

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) φαίνεται να πλήττει δυσανάλογα τις γυναίκες. Αν και περίπου το 9–12% του πληθυσμού ...

Ο φόβος των σύγχρονων ανθρώπων, η σιωπή, η έλλειψη ήχων και οι εσωτερικοί μονόλογοι - Γράφει ο Βασίλης Μάστορας ...

Η αυτοεκτίμηση είναι η συνολική αξιολόγηση που κάνει ένα άτομο για τον εαυτό του, δηλαδή το πόσο αξίζει, πόσο ικανό νιώθει ...

Το emotional numbness (στα ελληνικά μεταφράζεται ως “συναισθηματικό μούδιασμα ή συναισθηματική ψυχρότητα’’) είναι μια ...

Το «φυσιολογικό» άγχος μπορεί να εξελιχθεί σε αγχώδη διαταραχή όταν οι φόβοι ή η ανησυχία είναι επίμονοι και αρχίζουν να ...

«Καρφιά» Βενιζέλου κατά κυβέρνησης για την ανανέωση της θητείας των τριών ευρωπαίων εισαγγελέων Βίντεο ντοκουμέντο από τον άγριο καβγά ...