Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος αποτελεί την ηπατική εκδήλωση του μεταβολικού συνδρόμου και αναμένεται να κυριαρχήσει ...

H ποιότητα των τροφών, η ποσότητα και η ισορροπία στη διατροφή είναι το «κλειδί» για τη μείωση της χοληστερίνης.

Υγεία - Ανακαλύψτε πώς να μειώσετε τη χοληστερίνη μετά τα αρνιά, κοκορέτσια, τσουρέκια και αυγά του Πάσχα. Πρακτικές ...

Οι φράουλες είναι καλές για ολόκληρο τον οργανισμό σας και παρέχουν βιταμίνες, φυτικές ίνες και υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών ...

Άρα τα τρόφιμα που τους περιέχουν πρέπει να ελαχιστοποιούνται κατά τη διάρκεια εφαρμογής ...

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα του ύπνου και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την εμφάνιση ή την ένταση της αποφρακτικής ...

Το Πάσχα είναι μια περίοδος γεμάτη οικογενειακές συγκεντρώσεις, χαρά και γιορτινή διάθεση. Όμως, όταν μαζεύονται πολλοί άνθρωποι στο ίδιο ...

Το πασχαλινό τραπέζι επιτάσσει πλούσια εδέσματα και μεγάλη ποικιλία. Το παραδοσιακό δίλημμα ανάμεσα σε αρνί και κατσίκι παραμένει στο ...

Τα τελευταία χρόνια, οι υδατάνθρακες στη διατροφή μας έχουν σχεδόν δαιμονοποιηθεί, καθώς συχνά παρουσιάζονται ως ο βασικός «ένοχος» για ...

Οι υδατάνθρακες (ζάχαρη) που περιέχονται σε αυτά θα καταναλωθεί για τις τρέχουσες αυξημένες καθημερινές δραστηριότητες των ημερών και δεν θα αποθηκευτεί με την μορφή λίπους.

O 42oς Αυθεντικός Μαραθώνιος θα διεξαχθεί αυτή την Κυριακή 9 Νοεμβρίου. Την ίδια μέρα θα έχουμε και τον αγώνα των 10 χιλιομέτρων, ενώ το Σάββατο 8 ...